Freizeit & Fitness

Liebe Wandersleute des BSV,

am Sonntag, den 1. März, startet unsere nächste Wanderung. Wir treffen uns um 10:00 Uhr vor dem Sporthaus am Südring und fahren anschließend zum Westerberg (zwischen Geismar und Klein Lengden), die Anfahrt beträgt 15 km (ca. 20 bis 25 Min.). Den genauen Streckenverlauf werde ich am Mittwoch erkunden. Es werden ca. 10 km sein, so dass wir mit Pause nicht länger als 3 Stunden zu Fuß unterwegs sein werden, inkl. An- und Abfahrt also max. 4 Stunden. Vielleicht haben wir Glück und bekommen schon die ersten Leberblümchen zu Gesicht. Meldet euch bei mir, wenn ihr Lust habt, mitzuwandern: Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Liebe Wandergrüße

Carsten Schmidt

Start am Mittwoch 15. April, 18:30 – 20:00 Uhr (11x)

Im Frühling heißt es: raus aus dem Alltag, rein in die Natur, 90 Minuten Nordic Walking durch Feldmark und Wald – flott unterwegs mit über 5 km/h, auf verschlungenen Pfaden abseits der breiten Forstwege. 

Du brauchst wetterfeste Kleidung, feste Schuhe und passende Stöcke (für Asphalt bitte mit Pads). Leihstöcke gibt’s in kleiner Stückzahl. Start und Ziel: ZFG, Strecke: ca. 7–8 km

Anmeldungen sind ab sofort über unser Buchungssystem möglich.

Liebe Wandersleute des BSV,

am Sonntag, den 15. Februar, treffen wir uns um 10:50 Uhr (!!) am Sporthaus am Südring. Gemeinsam gehen wir zur Bushaltestelle „Feldtorweg“ und fahren mit der Buslinie 185 (um 11:08 Uhr) nach Reyershausen, Haltestelle „Grüner Weg“ an der Billingshäuser Straße. Die einfache Busfahrt kostet 2,50 €. Für diejenigen, die nicht mit dem Bus fahren möchten, kann ich auch einen Autotransfer organisieren.

Wir wandern von Reyershausen entlang des Rodebachs Richtung Rodetal und dann weiter am Bielstein vorbei durch Rauschenwasser und entlang des jüdischen Friedhofes nach Bovenden zurück. Die Länge des Weges beträgt etwas mehr als 10 km. Es ist stellenweise, je nach Wetterlage, mit schwerem Boden zu rechnen. Die Wanderung wird ca. 3 Stunden dauern.

Meldet euch bitte bis spätestens Freitag bei mir an. Falls ihr direkt zur Bushaltestelle kommen wollt, gebt dies bitte mit an. Und falls ihr nicht mit dem Bus fahren wollt, teilt dies bitte ebenfalls mit, damit ich gegebenenfalls einen Autotransfer organisieren kann: Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Liebe Wandergrüße, 
euer Carsten Schmidt

Liebe Wandersleute des BSV,

es geht wieder los: Am Sonntag, den 18. Januar beginnt um 10:00 Uhr unser neues Wanderjahr. Wir starten direkt am Sporthaus am Südring, gehen durch das Altdorf, über die Leine und dann Richtung Holtenser Berg, zurück durch Weende, Weende Nord und über den Sonnenberg.

Die Strecke beträgt etwa 10 km - inklusive einer Pause werden wir nicht länger als 3 Stunden benötigen. Wettermäßig sieht es eher schmuddelig aus, leichte Plusgrade, bewölkt, wahrscheinlich kein Regen. Es ist mit matschigen Wegstücken zu rechnen - denkt also an entsprechende Kleidung.

Wenn du auch Lust hast mitzuwandern, melde dich gerne bei mir unter Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Viele Grüße,

Carsten Schmidt

Liebe Wandersleute des BSV,

am kommenden Sonntag treffen wir uns bereits um 9:30 Uhr am Sporthaus am Südring und fahren nach Nörten-Hardenberg. Wir fahren mit dem Zug von Nörten-Hardenberg um 9:56 Uhr nach Walkenried, Ankunft 10:51 Uhr. Es ist natürlich auch möglich, mit dem Auto dorthin zu fahren (ca. 60 km, Fahrtdauer ca. 1 Stunde).

Unsere Wanderung startet am Bahnhof. Wir wandern an einigen Seen vorbei zur Ruine der Sachsenburg. Einige schöne Ausblicke erwarten uns auf der knapp 10 km langen Strecke. Zum Ende der Wanderung gelangen wir zum Kloster Walkenried.

Spätestens um 15:03 Uhr startet unsere Rückfahrt von Walkenried. Die Züge fahren stündlich.

Liebe Wandergrüße

Carsten

Du suchst nach einem Workout, das Fun und Fitness verspricht und gleichzeitig ein ultimativer Fatburnerburner ist? HOOPLATES verbindet klassische Elemente aus Aerobic, Pilates und Intervalltraining mit und ohne Hula-Hoopreifen. Dieses einmalige Workout verbessert Gleichgewicht und Koordination- und du verbrennst ordentlich Kalorien. Worauf wartest du - melde dich schnell an: Der neue Kurs startet am Mittwoch, 26. Januar und geht über 9 Termine (immer von 19:00-20:00 Uhr im ZFG)!

Starte aktiv in die kalte Jahreszeit und bring deinen Körper in Schwung! Buche jetzt deine abwechslungsreiche Trainingseinheit: Dich erwartet mittwochs an vier Abenden (vom 26.11.-17.12.) immer von 19:15-20:45 Uhr im ZFG ein motivierendes Stationstraining für Kraft und Ausdauer mit individuell anpassbaren Übungen, ein effektives Intervall-, Faszien- und Beweglichkeitstraining – all das inklusive einer kurzen, entspannenden Dehnungseinheit zum Abschluss

Das Workout ist für alle Geschlechter geeignet und bietet die ideale Kombination aus Power, Spaß und Wohlbefinden. Buchungen sind ab sofort möglich!

Also: Hallenschuhe an, Handtuch und Getränk schnappen – und los geht’s!

Unser Männersport-Kurs am Mittwoch macht im Moment eine kleine Pause.  Sobald feststeht, wann es weitergeht, geben wir euch Bescheid.

Vielen Dank für euer Verständnis – und bleibt bis dahin in Bewegung! 💪

Viele Grüße

euer BSV-Team

Liebe Wandersleute des BSV, 
am Sonntag,  19.10.2025, treffen wir uns um 10:00 Uhr am Sporthaus für die nächste Wanderung. Wir fahren zum Wieterturm nach Northeim.  Von dort gehen wir zu den Schwefelteichen und wandern weiter nach Hammenstedt. Ab hier folgen wir dem Lauf des Baches und den Teichen. Weiter geht es dann über dem Golfplatz zurück zum Ausgangspunkt. Die Strecke beträgt je nach Lust und Laune bis 14 km. 

Liebe Grüße
Carsten Schmidt 

Hast du Lust, bei unseren Wanderungen dabei zu sein? Dann schließe dich uns an: Ob durch Wälder, über Hügel oder Felder – unsere Wanderungen führen uns durch die schönsten Ecken Südniedersachsens. Auf den abwechslungsreichen Strecken von etwa 10-20 km erkunden wir unter anderem den Solling, das Göttinger Umland, Nordhessen, den Harz und das Eichsfeld. 

Hier unsere neuen Termine für das 2. Halbjahr 2025: 06.07., 03.08., 21.09.,19.10., 23.11. und  07.12.

Wir treffen uns sonntags um 10:00 Uhr am Sporthaus. Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne bei unserem Wanderführer Carsten Schmidt: Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Liebe Wanderfreundinnen und Wanderfreunde des BSV,

am Ostermontag, den 21. April 2025, ist es wieder so weit: Wir treffen uns um 10:00 Uhr vor dem Sporthaus, um gemeinsam zur Kirschblüte nach Witzenhausen zu fahren. Dort erwartet uns eine schöne Wanderung von etwa 10 km Länge, für die wir maximal 3 Stunden benötigen.

Damit ich gut planen kann, meldet euch bitte bis Freitagabend bei mir an – entweder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch unter 0551 3794621. Hinweis: Die Tour findet statt, wenn sich mindestens 6 Personen anmelden.

Ich freue mich auf einen schönen Wandertag mit euch!

Herzliche Grüße
Euer Carsten Schmidt

In einem kompakten Intervallformat, immer mittwochs 18:45-19:45 Uhr im ZFG werden zwei Zirkelrunden durchlaufen. Die funktionellen Übungen, die mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten durchgeführt werden, verbessern die Kraft-Ausdauer und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Zum Abschluss sorgen gezielte Mobilisations- und Dehnübungen für Entspannung und lösen Verspannungen – für mehr Beweglichkeit und ein rundum gutes Gefühl.

Das Beste: Du bestimmst dein Tempo und deine Intensität! Celina begleitet dich mit Alternativen für jedes Fitnesslevel. Keine Ausreden mehr – sei dabei und melde dich jetzt an unter www.bovendersv.de!

Ob durch Wälder, über Hügel oder Felder – unsere Wanderungen führen uns durch die schönsten Ecken Südniedersachsens. Auf den abwechslungsreichen Strecken von etwa 10-20 km erkunden wir unter anderem den Solling, das Göttinger Umland, Nordhessen, den Harz und das Eichsfeld. Du liebst Bewegung, Natur und geselliges Wandern? Dann schließe dich uns an!

Hier die neuen Termine für das 1. Halbjahr 2025: 19.01., 16.02., 16.03., 21.04. (Ostermontag), 04.05.  und 15.06.2025. Wir treffen uns sonntags um 10:00 Uhr am Sporthaus. Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne bei unserem Wanderführer Carsten Schmidt: Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Liebe Wandersleute des BSV,

am Sonntag, den 3. November steht unsere nächste Wanderung an. Wir treffen uns um 10:00 Uhr am Sporthaus in Bovenden und fahren mit Pkws ca. eine halbe Stunde Richtung Arenshausen.

Ausgangspunkt unserer Wanderung ist der Parkplatz vor dem Dorfgemeinschaftshaus in der Dorfstraße, die Streckenlänge liegt bei etwas mehr als 12 km. Anschließend gibt es noch die Möglichkeit, eine Einkehr ins Café auf dem Gut Besenhausen zu machen. Das Café wird leider zum Jahresende schließen.

Meldet Euch bitte bis Freitagabend per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch: 0551 3794621 bei mir an, es sollten mindestens sechs Personen teilnehmen.

Liebe Grüße,

Carsten Schmidt

In unserem Herbstspecial mit Celina (mittwochs, 18:45-19:45 Uhr im ZFG) darf geschwitzt werden! In einem kompakten Intervallformat durchlauft ihr mindestens zwei Zirkelrunden. Die funktionellen Übungen, die ihr mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten durchführt, verbessern eure Kraft-Ausdauer und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Anschließend werden durch Mobilisations- und Dehnübungen gezielt muskuläre Verspannungen abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Melde dich gleich über unser Buchungssystem an!

Liebe Wandersleute des BSV,

am kommenden Sonntag, den 20. Oktober wandern wir den Streuobstwiesenwanderweg oberhalb von Duderstadt. Wir treffen uns, um 10:00 Uhr am Sporthaus in Bovenden und starten mit dem Auto nach Duderstadt. Die Wanderung beginnt am Parkplatz der Kunsthalle im Karl-Wüstefeld-Weg. Die Wegstrecke beträgt knapp 8 km, keine besonderen Schwierigkeitsgrade. Im Anschluss gibt es noch die Möglichkeit, auf dem Stadtwall Duderstadt zu umrunden (ca. 1 Stunde) und schöne Innenstadt für eine kurze Einkehr zu nutzen.

Liebe Grüße,

euer Wanderführer Carsten

Liebe Wandersleute des BSV,

Am kommenden Sonntag, den 22. September ist es wieder soweit: Unsere nächste Wanderung steht an, sie führt uns Richtung Harz. Wir treffen uns um 10:00 Uhr vor dem Sporthaus am Südring. Von dort fahren wir mit dem Auto nach Schwiegershausen bzw. auf einen Wanderparkplatz ca. 1,5 km hinter Schwiegershausen in Richtung Osterode.

Wir wandern 11 km auf einem abwechslungsreichen Karstwanderweg mit schönen Ausblicken. Es gibt auch die Möglichkeit, in die Jettenhöhle zu gehen - auf eigene Gefahr natürlich. Wer das möchte, bringt bitte eine Taschenlampe und einen Pulli oder Jacke mit, weil es dort dunkel und relativ kalt ist. Eine Einkehrmöglichkeit auf der Strecke gibt es nicht. Als Wanderzeit sind im Wanderführer 3,25 Stunden angegeben.

Herzliche Wandergrüße,

Carsten Schmidt

Liebe Wandersleute des BSV,

am Sonntag, den 4. August wandern wir von Nikolausberg über die Rieswarte zum Hünstollenturm und durch das Bratental zurück.

Wir treffen uns um 10:00 Uhr am Sporthaus und fahren mit unseren Autos nach Nikolausberg zum Parkplatz der Janusz-Korczak-Schule, um von dort unsere Wanderung zu starten. Auf dem Hinweg geht es seicht bergan. Es gibt keine besonderen Schwierigkeiten. Je nach Streckenverlauf gehen wir 12 bis 14 km, die Wanderzeit beträgt ohne Pause 3 bis 3,5 Stunden.

Bei gutem Wetter wartet noch eine Überraschung auf alle Wanderer.

Ich freue mich auf euch,

Carsten Schmidt

Liebe Wandersleute des BSV,

am kommenden Sonntag, den 21. Juli, lade ich Euch zu einem 2. Versuch einer Wanderung durch das wunderschöne Ilsental ein. Unser Ziel sind die beeindruckenden Ilsenfälle. Treffen ist, wie immer, um 10:00 Uhr am Sporthaus am Südring, von wo aus wir gemeinsam ins Ilsental aufbrechen.

Es liegt eine etwas längere Fahrt vor uns – etwa eine Stunde und 20 Minuten für die über 100 Kilometer – doch sie wird sich mehr als lohnen. Unsere Wanderung führt uns auf eine 15 Kilometer lange Strecke mit einem stetigen Anstieg auf über 500 Höhenmeter. Auf dieser Höhe bleiben wir, bis wir das Gasthaus Plessenburg erreichen, wo eine wohlverdiente Einkehr auf uns wartet. Dort könnt ihr aus einer Auswahl Speisen wählen – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Auf dem Rückweg werden wir den beeindruckenden Pastorenfelsen und den Ilsenstein besichtigen, bevor wir den Abstieg ins Ilsental antreten. Insgesamt wird die Wanderung mit Einkehr etwa 4,5 Stunden dauern, sodass wir voraussichtlich erst nach 17:30 Uhr zurückkehren.

Bitte meldet Euch bis Freitag an, damit ich planen kann – mindestens fünf Teilnehmende sind erforderlich. Sollte es wider Erwarten am Sonntag regnen, würde ich die Wanderung absagen oder eine örtliche kürzere Strecke anbieten. Meine Kontaktdaten für die Anmeldung: Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Es grüßt herzlich,

Carsten Schmidt

Die neuen Termine für das 2. Halbjahr unserer Fitness-Wandergruppe stehen fest: 21.07., 04.08., 22.09., 20.10., 03.11., 01.12. Der Treffpunkt ist sonntags, in aller Regel um 10:00 Uhr am Sporthaus. Die ca. 10-20 km lange Strecke führt durch Südniedersachsen, dabei z.B. durch den Solling, das Göttinger Umland, Nordhessen, den Harz, das Eichsfeld…

Wenn auch du Lust hast, dabei zu sein, dann melde dich gerne bei unserem Wanderführer Carsten Schmidt: Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.