Einmal im Monat öffnen wir unsere Trainingsbahnen für alle Interessierten zum Mitmachen und Kennenlernen - egal ob aus der Stadt, dem Landkreis oder der Region.

Worum gehts? Der Bovender Sommer Orientierungslauf ist eine Trainingsserie, die wir im Sommerhalbjahr in und um Bovenden anbieten. Das erste offene Training findet  am 24. April statt, es folgen der 22. Mai und der 12. Juni.
Von 17:00 bis 18:30 Uhr kann dann mit OL-Karte und SI Chip individuell gestartet werden.
Zielschluss ist um 19:15 Uhr. Damit jede*r, der/die laufen möchte auch eine Karte hat, melde Dich bitte bis 22 Uhr am Vortag des Trainings unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. an. Neben der normalen Sprint-OL Strecke (3-4 km) wird auch eine kürzere Strecke angeboten, die sich für Anfänger*innen ab 10 Jahren (ggf. mit Eltern) eignet. Weitere Termine folgen.

Kosten pro Karte 2 Euro (außer BSV-Mitglieder). SI-Chip-Leihe gegen Pfand möglich.

Und wer noch eine Motivation braucht: Forschende der McMaster Universität in Hamilton/ Kanada* untersuchten, ob die kognitiven Funktionen bei Orientierungsläufer*innen (OL) höher ausgeprägt sind, als bei aktiven Personen, die eine andere Sportart betreiben. Für die Studie absolvierten 158 gesunde Erwachsene im Alter zwischen 18 und 87 Jahren Orientierungsläufe mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden - vom Anfangs- bis zum Eliteniveau. Unabhängig vom Alter zeigte sich bei erfahrenen Orientierungsläufer*innen und OL-Profis ein besseres räumliches Vorstellungsvermögen und Gedächtnis als bei der Kontrollgruppe. Die Forschenden kamen zu dem Schluss, dass diese Trainingsform, die Körper und Geist gleichermaßen fordert, dem kognitiven Abbau besonders effektiv entgegenzuwirken scheint.

Na dann:  Wir sehen uns beim Training!

Erste Etappe im O-Manager

Die Bovender Sommerserie wird durch die Niedersächsische Lotto-Sport-Stiftung gefördert.