Freizeit & Fitness Archiv

Neu bei uns: TABATA

TABATAAm morgigen Freitag startet unser wöchentlicher Kurs TABATA im ZFG. Immer von 18:30-19:30 Uhr könnt ihr bei diesem hochintensiven Intervalltraining nicht nur eure Ausdauer verbessern, sondern auch ökonomisch und effektiv an trainieren.

Falls ihr eure guten Vorsätze für das neue Jahr umsetzen wollt oder vielleicht auch euer Mannschaftstraining ergänzen wollt, dann schaut morgen einfach im ZFG vorbei.

 

Gruppenübersicht

Hier seht ihr nochmals eine detaillierte Gruppenübersicht und -beschreibung. Bei Fragen oder Interesse könnt ihr euch jederzeit an unsere Abteilungsleiterin Martina Dornberger (Telefon 82216), die Geschäftsstelle oder die jeweiligen Übungsleiter wenden.

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FFF unterwegs...

Wir, die Gruppe "Fitness für Frauen", unternahmen erneut eine erlebnisreiche Ausfahrt. Leider machte uns der Wettergo131tt einen Strich durch die Planung: Durch ein starkes Gewitter, mußte der sportliche Aspekt unseres Ausflugs kurzfristig umgestaltet werden. So wurde aus dem Barfußpfad Nienhagen, eine abenteuerliche Waldwanderung vom Herkules Kassel zum Busparkplatz Schloss Wilhelmshöhe.

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Eine Busfahrt

Eine Busfahrt, die ist lustig, eine Busfahrt, die ist schön...SDC13402

unter diesem Motto starteten wir, die Gruppe FFF, am 20.11.13 in Richtung Harz.

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