In unserer Gruppenübersicht seht ihr eine detaillierte Beschreibung unserer Angebote. Bei Fragen oder Interesse könnt ihr euch jederzeit an unsere Abteilungsleiterin Dita Schmidt Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch unter 0551/ 3794621) oder die Geschäftsstelle wenden. Bitte beachtet, dass für einige Angebote eine Zusatzgebühr anfällt. Infos dazu in der Geschäftsstelle.

 

Unsere Angebote auf einen Blick:

Tag		Uhrzeit	Trainingsort	Übungsleitung
Montag	Yoga	13:30 - 14:30	ZFG (Roter Salon)	Danica Hoffrogge (mit Anmeldung)
	Fitness für Frauen (65+)	09:30-10:30	ZFG	Regina Lippitz
	Wassergymnastik	14:00 - 15:00	Schwimmhalle Nörten-Hardenberg	Katrin Kanbach (mit Anmeldung)
	Body Balance	16:00 - 17:00	ZFG	Annette Kähler (mit Anmeldung)
	Fitnesssport Männer 60+	17:15- 19:15	ZFG	Freya Alfermann
Dienstag	Wirbelsäulengymnastik I	15:30- 16:30	ZFG	Anja Ahrenhold (mit Anmeldung)
	Wirbelsäulengymnastik II	16:30 - 17:30	ZFG	Anja Ahrenhold (mit Anmeldung)
	Walking	16:00 - 17:00	Treffpunkt ZFG	Walburga Dempewolf
	Herzsport	17:45 - 18:45	ZFG	Sabina Kunze (mit Anmeldung)
Mittwoch	Taijiquan	19:00 - 20:00	Musikraum Grundschule	Alfred Poser (mit Anmeldung
	Nordic Walking zum Feierabend	18:30-20:00	Treffpunkt ZFG	Dita Schmidt (mit Anmeldung; Saisonangebot)
Donnerstag	Aktiv ab 70	09:30 - 10:30	ZFG	Anja Ahrenhold
	Walking	09:30 - 10:30	Treffpunkt Sporthaus	Walburga Dempewolf
	Vinyasa-Yoga	17:00 - 18:30	ZFG, Roter Salon	Christin Erbath (mit Anmeldung)
	Yoga	18:45 - 20:15	ZFG, Roter Salon	Christin Erbath (mit Anmeldung)
	Mobility & Faszien	18:25-19:25	ZFG	Dita Schmidt (mit Anmeldung)
	Fitness-Mix Rücken	19:30 - 20:30	ZFG	Dita Schmidt
Freitag	Fit ins Wochenende	09:30 - 10:30	ZFG	Tanja Bertschy