Komm zu unserem beliebten HIIT Training. Dieses hochintensive Intervalltraining ist hervorragend geeignet, um die Verbrennung des Körperfetts optimal zu beschleunigen. Dies passiert durch einen kurzen Wechsel zwischen hoher Belastung und anschließender Erholungsphase. Das Training ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Schaut gerne vorbei: immer freitags von 18:30-19:30 Uhr im ZFG.
Folgende Termine sind für das HIIT-Training bis zu den Osterferien vorgesehen:
6., 13., 20., 27. März