Kurse "Indian Balance" starten!

Ankündigung Indian Balance Oktober 2018"Den Körper bewegen, während die Seele ausruht" heißt der Leitspruch von "Indian Balance". Dieses einzigartige Body-, Mind- & Soulprogramm bieten wir im ZFG (Wurzelbruchweg) an. Kurs 1 beginnt am Dienstag, 23. Oktober von 9-10:30 Uhr, Kurs 2 startet am Donnerstag, 25. Oktober von 17:30-19 Uhr. Beide Kurse enden nach 8 Terminen.

Bei diesem Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining aus der indianischen Tradition indigener Heilgymnastik, baut jede Teilnehmerin/ jeder Teilnehmer eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper auf. Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine, Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ermöglichen Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen dieses Programm.

Die Kursgebühr für Mitglieder beträgt 24,- €, für Nichtmitglieder 64,- €. Anmeldungen und weitere Informationen in der Geschäftsstelle unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Telefon 81810.

 

 

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