Gruppenübersicht

Hier seht ihr nochmals eine detaillierte Gruppenübersicht und -beschreibung. Bei Fragen oder Interesse könnt ihr euch jederzeit an unsere Abteilungsleiterin Martina Dornberger (Telefon 82216), die Geschäftsstelle oder die jeweiligen Übungsleiter wenden.

Funktionelle Gymnastik

Montag von 9:30 bis 10:30 Uhr mit Regina Lippitz im ZFG
Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr mit Evi Hadenfeldt in der Turnhalle der Grundschule
Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr mit Christina Baukrowitz im Gymnastikraum der Grundschule
Mittwoch von 9:00 bis 10:00 Uhr mit Annette Kähler im ZFG
Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr mit Annette Kähler im Gymnastikraum der Grundschule
 
Fitness
Montag von 20:00 bis 21:30 Uhr im ZFG
"Workout-Mix" bedeutet, mit viel Spaß und abwechslungsreichem Programm fit zu werden.
Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr im ZFG
"Fitness Sie & Er": Eine gemischte Gruppe, bei der es die Übungsleiterin versteht, sowohl die weiblichen als auch die männlichen Teilnehmer ins Schwitzen zu bringen.
Dienstag von 20:00 bsi 21:00 Uhr im ZFG
       "Fitness-Dance" sorgt für Bewegung und Spaß nach sensationeller Musik!
Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr
       ZUMBA ist das coole Tanz- und Fitnessprogramm, nach heißen lateinamerikanischen Rhythmen!
      (Kurs mit Anmeldung!)
Donnerstag von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle der Grundschule
"Powerzirkel" ist ein effektives, individuelles Training für die gesamte Muskulatur - für Frau und Mann gleichermaßen geeignet!
Außedem im Programm (Termine bitte den jeweiligen Aushängen in den Sporthallen entnehmen)
       HOOP-In mit Katrin, ein effizientes Fitnesstraining für den gesamten Körper!

Männer
"Montagskicker" - Infos gibt's bei Rainer Blumenberg unter 82825
Jung gebliebene Männer treffen sich zum beliebtesten Spiel der Nation, im Sommer auf der Lieth, im Winter in der Halle.
"Teutonen" (Dienstag) - Infos gibt's bei Hans-Georg Halve unter 81399
Unsere seit über 40 Jahren bestehende Gruppe hat nach Gymnastik, Basket- und Fußball immer einen gesunden Durst auf das kühle Blonde...
Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr im ZFG
Siehe oben!
Donnerstag von 20:00 bis 22:00 Uhr mit Jens Grimm in der Turnhalle der Grundschule
Dies ist eine reine Männergruppe, die sich mit Gymnastik beweglich hält und im Anschluss beim Ballspiel die Kondition trainiert.